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アーユルヴェーダ体内浄化断食 プチ入門

心と体のデトックス!!来春より断食定期講座開催☆彡

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アーユルヴェーダ体内浄化断食プログラムリトリート

アーユルヴェーダDr マムガイン博士とミヤモトタミコにより考案された、
パンチャカルマと仏教の要素を取り入れたオリジナルの断食プログラムです。

インドの伝承医学アーユルヴェーダには「パンチャカルマ」という
体内浄化法が何千年も前から脈々と受け継がれています。
パンチャカルマの主な目的は、体内とこころのアーマ(未消化物)の排泄と浄化です。
なぜならアーユルヴェーダでは、この未消化物が
病気の原因と考えているからです。
現代では食の多様化、自然環境の悪化や化学物質、過度な品種改良、
遺伝子操作などにより、私たちの身体の中には消化されず
排泄出来ない多くのアーマ(未消化物)が蓄積しています。
それらの原因により、多くの病気をもたらしていることを考えると
体内の未消化物を減少させ、リセットするための断食(絶食)と
アーユルヴェーダのパンチャカルマを組み合わせたならば
身体は本来の自然治癒の力を取り戻して行くのでは...と考えました。
大掛かりな治療法ではなく、
自分で確実に体内浄化していくプログラムです。

ひとりひとりが喜びに満ちた、
大いなる存在であることへの気づきとなりますように。
                       合掌      薬祥ミヤモトタミコ

下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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板倉の宿 種蔵
自然の大切さを宿泊を通して感じて頂き
玄米菜食や野草、薬草を取り入れた、 
心も身体も デトックスする宿。
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ミヤモト タミコ
99年から料理教室を主催。
90年代からアジア各地の聖地を旅する傍ら、タイ、インド、ラオス、カンボジア、ネパール、韓国などの国々で家庭の台所に入り、お母さん達から家庭料理を習う。
食べ物が体だけでなく心もつくる…その事に気付き95年〜独学でアーユルヴェーダを学び始める。2007年リシケシでアーユルヴェーダドクターのもと学び始める。
インドでは料理の他、マントラ、キールタンなども学ぶ。毎年インドを訪れアーユルヴェーダ理論、パンチャカルマ、薬草などを学ぶ。
2008年〜哲学博士でもある北インドHIHT(Himalayan Institute Hospital Truat)Ayurveda主任のDr.Ravindra Kumar Mamgain&Pratibha Mamgain両氏に師事。
2007年、南インド、ケーララ「sree krishnaパンチャカルマセンター」マルマ&マッサージクラス終了。日本アーユルヴェーダ学会会員。健康管理士。アジア家庭料理研究家。
台所薬局普及会主催
皆の宗 皆の山じねん寺
法名(spiritual name):薬祥(やくしょう)
ヒンディネーム:Annapurna अन्नपूर्ण
長野県池田町在住。

集合場所

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板倉の宿 種蔵

〒509-4402

岐阜県飛騨市宮川町種蔵37-2

板倉の宿 種蔵

駐車場:無料有

宿の駐車場は除雪してあります。
宿の横も除雪します。
いっぱいいっぱいにお停め下さい。
早く帰られたい方は(前後に停められると困る方は)
お寺の前の駐車スペースにお停め下さい。

それでも足りない場合は
集落の駐車場にご案内します。
(なるべく14時頃にはお越し下さいませ)

最寄りバス停名:巣之内

申し込み・問い合わせ先

Display 飛騨みんなの博覧会WEBサイト
または
090-7094-8199
板倉の宿 種蔵 千田まで



実施スケジュール

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第1回

実施日時
2020/02/08(土) 14:15 〜 17:00
予約開始
2019/12/25 10:00
予約終了
2020/02/03 23:59
料金
500円
定員
13 / 20 人
備考
断食を体験する前に、最初にご覧いただくもので、
断食がどのように作用し、身体の中で何が起こるのかを、
わかりやすくまとめたドキュメンタリー映画「絶食療法の科学」
をご覧いただき、食を断つことの意味を考えます。
コーディネーター タミコさんに色々と付け加えて
質疑応答、注意点等、みんなでお聞きしたいと思います。

必要な人、不必要と感じる方それぞれあると思います。
それでいいと思いますので、
何か興味あるな~位な方! 是非お越し下さいませ~♪

第2回

実施日時
2020/02/08(土) 17:30 〜 2020/02/09(日) 09:00
予約開始
2019/12/25 10:00
予約終了
2020/02/03 23:59
料金
12,500円
定員
8 / 8 人
(満員)
最少催行
2人
備考
上映会後は

スパイスの効能を学んで自分にあったミックススパイスや
スパイスティを作っていきます。
そして、夜ご飯もちゃちゃちゃと皆でタミコ先生ご指導のもと作りましょう♪

夜ご飯が済んだら、
順次お風呂へ・・種蔵の薬草風呂にゆっくり浸かって癒されて下さいませ☆彡

朝は 
スパイスや野草を使ったチャイ作りと朝日に向かってマントラ唱えて
気持ちの良い朝を迎えましょう♪
朝ごはんは穀物菜食、雑穀を使った野草も入れた宿の朝ごはんです。

Kitchen pharmacy
スパイスなど家庭の台所にあるものを使い、お茶にしたり、食事に入れたり、またお手当てなど。
スパイスの効能と使い方と実践。


第3回

実施日時
2020/02/09(日) 09:30 〜 11:30
予約開始
2019/12/25 10:00
予約終了
2020/02/03 23:59
料金
2,500円
定員
10 / 10 人
(満員)
最少催行
2人
備考

Kitchen pharmacy
野草やスパイスなど家庭の台所にあるものを使い、お茶にしたり、食事に入れたり、またお手当てなど。
スパイスの効能と使い方と実践。
不調を整えるワークショップ入門
個別に簡単な各個人の脈診・体質なども診て頂きます◎